Jugar al Tetris ayuda a sobrellevar adicciones

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Un estudio realizado por la Universidad de Plymouth (Inglaterra) y de la Universidad Tecnológica de Queensland (Australia) reveló que el videojuego ayuda a calmar la ansiedad. Funcionó en personas con adicción al sexo, las drogas, el sexo y la comida.

¿Cuántas veces pasaste horas jugando frente a la pantalla al mítico puzle sin darte cuenta de cuánto tiempo pasó? Y es que el título requiere de un nivel de concentración  y previsión que hace que parezca que el mundo paro de girar.

Un estudio realizado por la Universidad de Plymouth (Inglaterra) y de la Universidad Tecnológica de Queensland (Australia) detalló que este efecto es positivo para aquellas personas que padecen una adicción, ya que hace que bajen sus niveles de ansiedad.

La investigación se realizó sobre 31 voluntarios con edades entre los  18 y los 27 años con inconvenientes con el alcohol, las drogas, la comida o el sexo.

Sólo quince de los implicados confesaron haber jugado al menos cinco partidas por día. Este grupo redujo su nivel de preocupación por conseguir la sustancia en un 15%, por lo que los estudiosos concluyeron que el título ayudó a controlar sus problemas.

Para medir la ansiedad los académicos realizaron una tabla en base de preguntas pre y post el experimento.