Causas de las palpitaciones del párpado ¿Cómo evitarlo?

Los especialistas lo atribuyen a alteraciones en el sistema nervioso, producida por ejemplo, por la falta de vitamina B que ocasiona estrés y cansancio. Algunos consejos para evitarlo.

Un reciente estudio sobre las causas que generan las palpitaciones en los párpados indicó que el problema puede deberse a la falta de complejo B que es el que ocasiona los temblores de forma involuntaria, y sostuvo que frecuentemente se produce por cansancio visual o situaciones de estrés.

Si bien, las palpitaciones apenas duran unos segundos, se recomienda buscar la causa aunque también se confirmó que el café, el alcohol y otros medicamentos y bebidas estimulantes, contribuyen al aumento del sistema nervioso en general y pueden aumentar la duración del temblor.

Algunos consejos para detener las palpitaciones:

1. Poner hielo en el párpado afectado -el frío le dará otras indicaciones al nervio que causa la contracción.
2. Parpadear un minuto seguido para estirar los músculos oculares.
3. Mantener el ojo hidratado.
4. Cerrar los ojos con fuerza y relajar el resto del cuerpo durante 5 minutos.
5. Tomar complejo B (con indicaciones médicas).
6. Masajear el ojo en forma suave, dando pequeños golpes de adentro hacia afuera. No arrastrar ni frotar la piel.
7. Aplicarse compresas de agua fría y caliente, de forma alternada.
8. Programar periodos de descanso, cuando se trabaja en computadora.

Según los expertos, muchas de las enfermedades del sistema nervioso y del cerebro que pueden manifestar un síntoma de este tipo son:  El blefarospasmo, parálisis de Bell, distonía cervical, distonía, esclerosis múltiple, parkinson,síndrome de Tourette y efectos secundarios de los medicamentos. Los tratamientos van desde simples medidas preventivas, hasta el uso de fármacos; e incluso, en casos de gravedad,  puede ser indicada la cirugía.