Los leñadores han tenido tres entrenadores de lanzamiento diferentes en los últimos tres años.
El último nunca había lanzado un lanzamiento de bala antes de que entrenara al equipo.
Rance Bahr, el entrenador en jefe del equipo de lucha libre de chicas de la escuela secundaria de Bemidji, se abrió camino hacia la pista el otoño pasado. Con una vacante de entrenamiento a mitad de temporada, dio un paso al frente para entrenar a los lanzadores mientras nunca había participado en el deporte.
“Literalmente nunca había lanzado un lanzamiento de bala en su vida”, dijo Kohen Donat, estudiante de último año de BHS, uno de los antiguos luchadores de Bahr y un actual lanzador de BHS. “Su enseñanza se mostró como videos en línea, que ya hicimos por nuestra cuenta”.
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
Si bien era muy querido entre sus lanzadores, los aspectos más técnicos de los eventos claramente nunca serían el fuerte de Bahr.
Este año, sin embargo, los lanzadores de Bemidji están bajo un nuevo liderazgo.
Paul Olson ha intervenido como entrenador de lanzamientos de los Jacks, trayendo una gran experiencia personal en su nuevo papel.
“Rance era un entrenador tan bueno, pero simplemente no lo sabía todo”, dijo la senior Elizabeth Youso. “Todavía era un gran entrenador, y también lo es Paul. Simplemente está tomando medidas enérgicas en la técnica mucho más que cualquiera de los entrenadores que he conocido a lo largo de los años”.
Olson lanzó el lanzamiento de bala y la jabalina en su escuela secundaria en Lisboa, Dakota del Norte. Su entrenador en jefe, Joe Howell, cuyo estado como leyenda ha sido cementado en el Salón de la Fama de la Asociación de Entrenadores de la Escuela Secundaria de Dakota del Norte, dirigió un programa muy exitoso que dominó su región durante décadas.
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
Fue bajo esta tutela que Olson creció como competidor, subiendo al nivel de sus oponentes más dotados físicamente.
“Aprendí de un gran entrenador”, dijo Olson. “Otra cosa también tengo 5 pies 6 pulgadas, así que tuve que hacer todo bien. Tenía que estar en la posición, así que estudié las posiciones y cómo maximizar mi apalancamiento, porque no tengo 6 pies 5 y (no tengo) las tangbles fisiológicos”.
Olson ya tiene una experiencia de entrenamiento en su haber, pasando la temporada pasada en la escuela secundaria. Sin embargo, su nueva posición con BHS le ha permitido perfeccionar. Específicamente, trabajando con atletas que han estado compitiendo en el lanzamiento de bala y el disco durante años.
“La escuela secundaria también tenemos gente en otros eventos”, dijo Olson. “Ahora tenemos un poco de arrastre, pero estos lanzadores han sido lanzadores durante cuatro años, por lo que han estado arraigados en el sistema y lo han estado haciendo”.
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
Los lanzadores de Bemidji han hecho muchos pasos bajo Olson esta temporada. En palabras de Donat, los lanzadores han visto sus registros personales “Just Skyroket”, un sentimiento confirmado por sus compañeros de equipo.
“La forma en que hace cosas es muy diferente”, dijo Senior Tanner Whipple. “Él va, diría, más en detalle, pero explica mejor los hábitos, y ve cosas que realmente no sucedieron antes. Es un cambio bastante bueno, diría”.
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
Yuso dijo: “Está más relajado, pero definitivamente te pondrá a trabajar. Definitivamente conoce su técnica, y eso ha ayudado a casi cada uno de nosotros lanzadores este año. Y ha sido un gran entrenador”.
El miércoles por la tarde en el Bemidji Invitational, un puñado de leñadores flexionaron ese desarrollo al lograr nuevos registros personales. Whipple capturó el primer lugar en el lanzamiento de peso, lanzando un récord personal de 50 pies 3/4 pulgadas.
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Kolton Meyer estaba justo detrás de él en segundo lugar con su propio récord personal de 47 pies 2 pulgadas. Meyer también logró un PR en el disco con una distancia de 141 pies 2 pulgadas, buena para el segundo lugar.
Donat mantuvo los registros personales de lanzamiento de disparos en cuarto lugar, midiendo un lanzamiento de 41 pies 10.25 pulgadas. Gabriel Zwack, quien terminó sexto en el lanzamiento de peso, también publicó un tiro récord personal (36 pies 3 3/4 pulgadas).
Las chicas Bemidji también brillaban. Samantha Cox se llevó a casa el primer lugar en el disco con un PR de 99 pies 3 pulgadas, seguido de los 84 pies 5 pulgadas de Yoso para el segundo. Cox también se colocó primero en el lanzamiento de peso (31-2.5).
McKenzie Ghinzie de octavo grado contó récords personales tanto en el lanzamiento de bala (cuarto, 28-7.25) como en el disco (octavo, 67-4).
Leo Pomerenke / Bemidji Pioneer
Aunque muchos de los leñadores están viendo fuertes mejoras y estableciendo récords personales esta temporada, Olson se apresuró a acreditar a los estudiantes y la cultura previamente establecida dentro del programa.
“Ha habido grandes saltos, pero eso se debe a que los niños estén atentos, hacer preguntas, tratar de implementar el entrenamiento y aplicarlo”, dijo Olson. “Eso hace que sea realmente fácil para mí, solo tener ese impulso y querer mejorar y querer ser mejor. Saben que se necesita atención a los detalles, la organización.
Leo Pomerenke / Bemidji Pioneer
“Todos sus entrenadores en el pasado también, y (entrenadores en jefe Brian Berntsen y Steve Sneide) sosteniendo ese estándar, también es genial entrar”.
Además, la colección de personas mayores en los equipos de niños y niñas ha proporcionado algunos liderazgo listo para ayudar a Olson en esta primera temporada.
“Además, está dando un ejemplo, líderes naturales”, dijo Olson. “Tuve mucha suerte de venir en mi primer año y tenerlos”.
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
Annalise Braught / Bemidji Pioneer
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