El estrés femenino: una de las causas de infertilidad

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La directora del Departamento de Medicina Reproductiva del Centro Especializado en Reproducción (CER), Ester Polak de Fried, explicó que recientes investigaciones confirmaron que el estrés puede afectar la fertilidad en las mujeres. Se refirió a las formas de actuar ante ese tipo de situaciones.

El estrés es una respuesta fisiológica ante situaciones de tensión o ante una fuerte carga emocional.

Una de las claves para combatirlo en llevar un estilo de vida saludable.

Una dieta equilibrada, suficientes horas de sueño, algo de ejercicio y la ausencia de alcohol y otras sustancias son factores clave para mantener el organismo estable y evitar desajustes que puedan influir, no solo en la salud, si no en el estado de ánimo.