Vicente Garrido, escribió en su último libro “Cómo sobrevivir una ruptura” (Ariel), que para saber si una pareja tiene futuro, lo que hay que analizar, es el proceso en que se ha desarrollado la relación y el trato cotidiano con que realizan sus rutinas diarias.
Como ayuda o ruta de vida, estos sin los indicadores que describen a los que están más cercanos a un divorcio futuro, a corto o medio plazo:
1. Inicios desagradables: Discusiones que comienzan con sarcasmo.
2. Crítica personal: No es lo mismo quejarse de un comportamiento de alguien que criticar un rasgo personal.
3. Desprecio o burla: Gestos como rodar los ojos, sonrisas irónicas, etc. o palabras ofensivos, garabatos que indican la intención de que el otro se sienta mal.
4. Posición de defensa: Tratar de que el otro crea que él o ella tiene el problema, y que es su tarea solucionarlo; nosotros somos “inocentes” no hemos tenido ninguna contribución.
5. El “muro defensivo”: Es cuando un miembro de la pareja se evade de la interacción para evitar ser herido, algo que suele hacer mucho más el hombre que la mujer, debido a que en éste la reacción fisiológica o emocional es mucho más intensa y tarda más en disiparse, en otras palabras, se altera más y durante mayor tiempo. Razón por la cual son también las mujeres quienes suelen poner sobre la mesa la necesidad de airear o tratar un conflicto, mientras que los varones tratan de evitarlo.
6. La “inundación” emocional: Cuando un miembro de la pareja es atacado verbalmente por el otro reacciona activándose como si sufriera una amenaza física, por ejemplo, con mayores dosis de adrenalina, y todo ello genera un gran desgaste y el deseo de no relacionarse.
7. El fracaso a la hora de prevenir o reparar los daños: Las parejas felices saben detenerse en el tiempo, antes de que los daños sean severos, o bien después de una discusión o conflicto saben cómo retomar el humor habitual existente entre ellos. El sentido del perdón y del «olvido» mencionado antes tiene aquí su lugar.
