Zack Telander se proposo el reto de correr una Milla (aproximadamente 1,6 kilómetros) Todos Los días con el objetivo de reducir 10 seguundos en cada inteiros, algo que consigoió hacer durante 100 días consecutivos, informar -se para a saúde.
El Hombre, Que Comenzó El Reto El Pasado 1 De Junio, Explicó Que Tras 100 días Su físico Ha Cambiado, Su condición cardiovascular ha mejorado y superempo de carrera ha ha dibera, senão selão recompensa.
“Después de 100 días eu siento genial y Seguiré Adelanteporque trabajé muy duro para desarrollar este habilidad. Básicamento, Cuando Empecé No Podía Correr um Este ritmo Más de Dos Kilómetros y Medio O Tres “, Señaló.
Telander Asegura Que Ahora SIENTE QUE PUEDE Continuar con su Propósito. “Sería un fastidio si simplemente dijera: ‘Bueno, ya terminé’, y luego perdiera esa capacidad. Não seriam Cuánto Tiempo Más Podré Seguir Así, Pero no Creo Vaya a Pronto”, Añadió.
Fonte : https://actualidad.rt.com/actualidad/564665-hombre-cambiar-vida-correr-dias-consecutivos?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=all
