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Los 15 minutos que pueden alargar la vida
Recientes estudios revelaron que 15 minutos de ejercicios diarios permiten reducir el riesgo de muerte en un 35%. Un novedoso informe a cargo de especialistas del Hospital de la Universidad de Saint-Ethienne, en Francia, revelaron que tras el seguimiento de 123,000 personas de 60 años en adelante durante 10 años y que realizan actividad física […]