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Desayunos Domingueros, la importancia de comenzar el día con la panza llena
Conocé la propuesta de este novedoso grupo de jóvenes de la Universidad de Buenos Aires que lanzaron un proyecto para concientizar sobre la importancia de respetar una de las comidas fundamentales de nuestro día a día: el desayuno. Desayunar es fundamental para mantener una buena salud, y actualmente una gran parte de la población no […]
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Comprometidos con un peso saludable
Nutricionistas y médicos recorrerán a partir de octubre varias escuelas del país con motivo de la campaña: Comprometidos por un peso saludable, que busca concientizar a la población acerca de los riesgos del sobrepeso y la obesidad. «Con el foco puesto en la concientización, la campaña tendrá dos ejes bien definidos: los videos testimoniales de […]
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Mate: dieta saludable y pérdida de peso garantizada
Tomar mate, una infusión que es casi un ritual de los argentinos y de países vecinos como Uruguay y Paraguay. Pero además del hecho de compartir en familia, amigos o compañeros de trabajo un momento de comunión, trae beneficios para llevar adelante una dieta saludable. Así lo explicó Jorge Dotto, médico especialista en anatomía patológica […]
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¿Qué es una alimentación saludable?
Cada país cuenta con guías alimentarias que orientan a la población sobre qué alimentos elegir, qué formas de preparación utilizar; y las pautas de higiene para la manipulación, preparación y conservación de los alimentos. En Argentina, las guías alimentarias recomiendan: Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida: como ningún alimento es totalmente […]