Publicado:
23 de março de 2025 11:28 GMT
Ante Los Desafíos del Envejecimiento e El Estrés Moderno, ONU Estudio Inovador ASEGURA QUE LAS FRESAS SON ONU MEDIO MEDIO Acessível Potenciar La Salud cognitiva y cardiovascular.
En un mundo donde el estrés y la saturación de información dominan nuestro día a día, proteger la salud cerebral se ha convertido en una prioridad. On Nuevo Estudio Publicado em Nutrição, Metabolismo e Doenças Cardiovasculares Revela Un Halazgo Delicioso: El Consumo Diario de Fresas Podría Potenciar la Agilidad Mental Y Beneficiária La Salud Cardiovascular.
El Estudio Incluyó A 35 MAIOS ADULDOS SANOS (Con Una Media de 72 Años), Divididos en Dos Grupos. DURANTE OCHO SEMANAS, ONU GRUPO CONSUMIO DIAIAMENTE 26 GRAMOS DE POLVO LIOFILIZADO DE FRESAS – Equiviado a Dos Tazas de Fresas Frescas – Mientras el otro Recibió Un Placebo Idénstico En Sabor Y Sabor Apariencia. Tras Una Pausa de Cuatro Semanas, Los Funções Se Invirtieron.
Los Científicos avaliação funciones cognitivas: Velocidad de Procesamiento Mental, Memoria episódica y AtenCión, Mediante Pruebas Estendarizadas de la Nih Caixa de ferramentas. SE MIDIERON TAMBIÉN Indicadoras cardiovasculares: PRESION ARTERIAL, Perfil Lipídico (colesterol, triglicéridos) y Capacidad Antioxidante en Sangre.
COMO RESULTADO, AQUELLOS QUE DISFRUTARON DE LAS FRESAS PIRECIAMENTO UNA MEJORA Notável en Velocidad de Procesamiento de la Información. ADEMÁS, SU PRESION ARTERIAL SISTÓLICA (EL NUMERO SUPERIOR) DISPONIDADE EN ON UN PROMEDIO DE 5 MMHG, UNA REDUCCION SIGNIFICATIVA QUE PODRIA TENER UNIRATO POSITIVO EN A PREVENÇÃO DE LAPERTENSION. Como beneficiário adicional, Las Fresas Impulsaron las Defensas Antioxidantes del Organismo, Ayudando a Combatir La Inflamación y El Envejecimiento Celular.
Si bien no filho una panacea, las fresas se presente como una forma sencilla y deliciosa de apoyar la salud cerebral y cardiovascular. Este hábito podría ser especialmente em valioso para las personas mayores que enfrentan Problemas leves de Presión arterial o una decepção em agilidad mental.
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Fonte : https://actualidad.rt.com/actualidad/543894-dulce-secreto-cerebro-agil-corazon-sano?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=all
