Desayunos Domingueros, la importancia de comenzar el día con la panza llena

Conocé la propuesta de este novedoso grupo de jóvenes de la Universidad de Buenos Aires que lanzaron un proyecto para concientizar sobre la importancia de respetar una de las comidas fundamentales de nuestro día a día: el desayuno.

Desayunar es fundamental para mantener una buena salud, y actualmente una gran parte de la población no desayuna correctamente, o directamente no lo hace. La importancia de desayunar radica en las largas horas de ayuno que lleva el cuerpo luego de dormir, y que provoca decaimiento, falta de concentración y mal humor. Un desayuno completo debe contener entre el 20 y 25% de calorías ingeridas diariamente, y debe incluir cereales, lácteos y frutas.

Es por esto que a través de la campaña de bien público Desayunos Domingueros queremos invitar a todos a que desayunen como domingo todos los días. Un desayuno rico y completo ayuda a estar de mejor humor, y con más energía.

Somos un grupo de alumnos de la UBA (comunicación) que estamos llevando adelante esta campaña para fomentar el hábito de desayunar de forma completa y saludable todos los días, y así obtener los nutrientes necesarios para activar el metabolismo

Desayunar es una rutina por lo que se torna aburrido y desmotivador, pero es necesario para mantenernos sanos, atentos y de buen humor. Por este motivo transmitimos que un desayuno rápido y placentero rompe tu rutina. Desayunar es placentero, y vamos a demostrar que vale la pena, por eso estamos invitando a todos a dominguear el desayuno.

¿QUÉ SIGNIFICA? Significa regalarte veinte minutos al día para encarar la jornada relajado, hacer algo para vos, darte un gusto, regalarte una dosis de humor de domingo. Relax y placer para arrancar.

Pero en esta tarea no estamos solos. Contamos con una pandilla de aliados que nos van a ayudar a ponerle domingo al desayuno: La Pandilla Dominguera, formada por cinco simpáticos personajes que aportan a la tarea de difundir nuestro mensaje.

La pandilla nos acompaña en todas nuestras comunicaciones en redes sociales, y también en las diferentes acciones de difusión que realizamos. Recientemente llevamos a cabo una acción en vía pública, en Capital Federal, para concientizar a los transeúntes sobre la importancia de desayunar para encarar la rutina. Los invitamos a contarnos cómo era su rutina por la mañana y a sacarse fotos con La Pandilla ¡Tuvimos muy buena respuesta!

¡Sumate a la #PandillaDominguera y rompé tu rutina!

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