Etiqueta: alimentación

  • Desayunos Domingueros, la importancia de comenzar el día con la panza llena

    Desayunos Domingueros, la importancia de comenzar el día con la panza llena

    Conocé la propuesta de este novedoso grupo de jóvenes de la Universidad de Buenos Aires que lanzaron un proyecto para concientizar sobre la importancia de respetar una de las comidas fundamentales de nuestro día a día: el desayuno. Desayunar es fundamental para mantener una buena salud, y actualmente una gran parte de la población no […]

  • Alimentación que protege a la mujer

    Alimentación que protege a la mujer

    La mujer necesita nutrientes específicos de algunos alimentos para estar sana durante toda su vida. Hay momentos como la niñez, el embarazo, la lactancia y la menopausia que le requieren al cuerpo de la mujer una energía especial. Para vivirlos de manera saludable, hay que tener en cuenta qué alimentos nos dan los nutrientes especiales […]

  • ¿Qué es una alimentación saludable?

    Cada país cuenta con guías alimentarias que orientan a la población sobre qué alimentos elegir, qué formas de preparación utilizar; y las pautas de higiene para la manipulación, preparación y conservación de los alimentos. En Argentina, las guías alimentarias recomiendan: Comer con moderación e incluir alimentos variados en cada comida: como ningún alimento es totalmente […]