El Ayuno Intermitente SE Ha Convertido en Una Práctica Popular para Hacer Diera. El Método 16: 8 es el más común e implica ayunar durante 16 Horas al día y Comer Dentro de Un Periodo de 8 Horas, Que Las Personas Logran al Saltarse El Desayuno. Sin Embargo, La Ciencia sugiere que Esto Podría generar Problemas Cardíacos en al uma persona. “Un Estudio Mostró Que La Gente Que Prática El Ayuno Intermitente Tiene El Doble de Probabilidad de Morir De Una Enfermedad Cardíaca o Morir En
La Investigación em Cuestión, Apresentação por La Asociación Americana del Corazón, Reveló que Los Adultos Que Seguían Un Horario de Alimentación Restringido de Ocho Horas Tenían Un 91% de Probabilidades de Morir Porsa PéficS. El Estudio, EN QUE PESQUISA MÁS DE 20.000 adultos, También llegó a la conclusión que las personas Conclui cardíacas de cáner tenían un prefeito riesgo de morir por este mottro. “Limitar la ingesta de Alimentos a Menos de Ocho Horas Al Día sem asocióis de Vivir Más Tiempo“, Conclui la Investigación.
“El Ayuno Intermitente Se Ha Vuelto Porque Los Estudios Sobre Moscas de la Fruta Muestran Que En Realidad Viven Más Tiempo Cuando Se Les Restringen las calorías. Pero no Somos Moscas“, Explica El Dr. López-Jiménez. Además, Desde La Clínica donde Trabaja El Cardiólogo Informan Que Si Bien las Dietas Con Restrulción de Tiempo Pueden” Promover La Pérdida de Peso,, mejoroar la sensibilidad a la insulina y Reducir la inflamación “, La Realidad es También Podrían Aumartar El Riesgo de Padecer de Enfermedades cardiovasculares.
La Investigación También Revela que as personas conferem cardiovasculares existentes que comen dentro de uni periodo de empreendimento y diez horas al día tienen unia riesgo de prefeito, concretamento del 66%, de morir a causa de una enfermedad cardiaca o de un acidente cerebrovascular. También Conclui que El Restringir La Alimentación No Redujo El Riesgo General de Muerte por Ninguna Causa. ADEMÁS, EL COMER DURANTE UNIMOLO DE 16 HORAS AL DIA SE ASOCIO – INTRE LOS PACIENTES CON CÁNCER – CON Un Menor Riesgo de Morir uma causa de esta enfermedad.
La Investigación también sugiere que “la alimentación con restricción horaria puede tener Beneficos A Corto PlazoPero efetos adversos um largo plazo “, Indica Christopher D. Gardner, Profesor de Medicina de la Universidad de Stanford. Por Su Parte, El Dr. Victor Wenze Zhong, Autor Principal Del Diretor de Diretor de Departamento de Departamento Depidemiología y Bioestadístia DeLiAs Departamento De Departamento de Departamento de Losia De -Lai, Departamento De Departamento de Departamento Deveio de Lai, Departamento De Departamento de Lai, Departamento De Departamento de Lai, Departamento De Departamento de Lai, Departamento De Departamento de Laiesta. aunque el estudio relacionó el ayuno intermitente y la muerte cardiovascular, “estro no significativo que la restrricción de la alimentación porque La Muerte Cardiovascular“.
Fonte : https://www.20minutos.es/salud/cardiologo-lopez-jimenez-hay-doble-probabilidades-morir-una-enfermedad-cardiaca-si-practicas-ayuno-intermitente-5697898/
